考前学生躁动的表现及解决办法QQ群讨论归纳

问题1、考前学生躁动的表现有哪些？

 学生考前躁动分以下几类：

1、一类是升学无望，破摔型的走极端，一般性质比较恶劣；一类是面对考试成绩起伏比较大的情况下心理不稳，容易出现的失眠，焦燥，歇怒

2、学生面对升学无望容易走极端，认为学校反正管不了我了，我怕谁。喝酒，闹事，疯狂谈恋爱，逃课，看黄书等闹的动静比较大

3、以破坏以宣泄他们自己的不满，主要是以破坏教室物品为主

4、还有一类，那就是本身心理素质不太好（成绩不一定差）大考临近，不知所措，人在教室却六神无主，学习难以投入，放松又不敢尽兴，自怨自艾，情绪反常。

5、成绩好些准备升学的学生，心理素质不稳，容易抑郁，失眠。

6、经常开夜车.感到时间总不够用,心情紧张

7、最近我在学生自习时发现看闲书、听音乐、玩手机的现象多起来了，引起了警觉

8、临考前乱得一塌糊涂。

9、典型的例子：比如中考或高考——在大考来临之际会有一些学生发生“早恋”情况，这不同于一般的“早恋”而是学生在经历一种特殊时期的特殊表现。

10、丢三落四、易受皮外伤、脾气急躁、悲观、有孤独感、与异性交往过密、同性交往过密、不爱回家、喜欢群体活动（也有例外）等。还有个别学生会发成抢劫、打架等行为。

问题二、三、四：学生考前产生躁动的因素是什么？如何理解学生行为？如何采用合理的对策？

1、在大考前，对学生的行为要有预计能力，要有心理上铺垫，要做好引导作用。概括为：预设和预防

2、要对考前学生躁动的成因表示理解和关注，少“不解”甚至“误解”。

概括为：理解学生、防止不解和误解甚至错解

3、要明白考前学生躁动其实是一种不自觉的学生自我的调整，要科学地激发他们相互鼓励、合作的积极情绪。

概括为：躁动可能是一种自我的调整

4、考前学生同性和异性之间的交往更多的是一种“相互依存性”，想从对方身上获得更多的安全感。

概括为：躁动有时是为了获得安全感

5.缺乏底气或者勇气（甚至两者兼缺）是引发考前躁动的两大原因。

概括为：底气和勇气的错位兼缺

第一、第三点是面对学生躁动时的操作方法。第二、三、四、五点是指明教师的工作应“以人为本”、“以心为本”的理念。这样的认识或许真的太难！大多数班主任在面对学生产生考前躁动的做法是进行适当的考前心理辅导。但至于学生本身躁动的因素却考虑得并不深入，而且有时也不愿意深入。既缺乏必要的心理知识，也缺乏介入的方式方法，还会对自己的工作带来相当的压力。我们班主任在处理这类问题的时候大多采用心理学上的“焦点解决模式”，出现什么情况就解决什么情况，找到合理的、积极的解决方法是我们大多数班主任采用的常规手法，而并不寻找问题的成因。

比如轻影在概括处理考前躁动时所罗列的5种方法：1、告诉学生大考前会有哪些反常表现。2、对于这些表现不要惊慌，是出于正常的心理需要。我们要正常度过。3、我们要在班内“相濡以沫”，团结，帮助，相扶着走过这段时间。

4、具体的心理调试，象楼台的，考前深呼吸，徒手操。5、考前用自己熟悉的物品6、对学生怎么提高成绩还要做具体的思路和方法的指导。

这六种方式没有一样脱离“焦点解决模式”的范畴。还有孤独之狼老师讲到的：我想还是考试前的焦虑引起，我们学校每年都采用请专家进行心理辅导，一般在考前半个月左右进行，效果还不错；我爱春天老师讲到的：躁动无非是考试焦虑。

我们在探讨问题的成因和采用的对策时，有一个显而易见愿意操作的的方式就是：把问题消弭于出现之后，强调短期效应。等到问题出现之后，才想起这个问题很重要，需要采取一定的措施，而这样的做法势必等同于“救火”。

子夜在讨论中有一段话可以让我们反思自己的工作：正如大家都知道——比如开学初，学生的情绪反应也很剧烈——大都是积极情绪一般。这其中是由规律可循的。我觉得（个人想法而已），这种情绪反应是非常正常的——我暂且不说原因，只说我的做法，我一般在大考来临之前都会告知学生们可能出现的情绪反应及行为表现，让他们做好心理准备。做好这样的工作，会让学生们心理平和些。

在谈到这个问题时，子夜提到了我们教师本身在工作中可能会出现的情况，原话如下：作为教师，我们在大考前后是否会出现一些非常反应或者情绪感受呢？能够比较深刻了解这些看似非常的反应会让我们有的放矢的使用一些方法变得更为有效。而非一看到这类情况出现就束手无措或者暴跳如雷。有些事儿在“平常”想得头头是道，一旦那事儿来了，有些焦虑会不自觉的产生。好比你要上台演讲，在平时我们可能会设想自己在台上意气风发，实际上真正要你上台的时候——上台之前，自己腿肚子都打哆嗦了也未可知。那时候你就会发现，原来的设想在当时来说，几乎没有发挥什么作用。所以教师不必针对学生发生这种情况说一些风凉话——站着说话不腰疼。这类想法最好摒弃——因为这是一种不负责任、过于肤浅的认识。有些行为看似与“临考”前后毫无瓜葛（比如这个时期出现的早恋现象），实际上，其中关系密不可分，所以有经验的教师经常会在考试动员的时候强调一点——我们比拼的不是知识储备，而是心态。而一般的老师往往在大考前还玩儿命的扩充学生的知识储备——他们相信抓紧最后一秒钟将最重要一个题。但事实上，有些老师会感叹“这个中考题我们刚刚讲过啊！这群废物怎么都忘的一干二净了呢？”

事实上，聪明一点儿的老师在大考之前（之后的情况一会儿再说），会给学生出一些典型题目或者基本题目而帮助学生建立两个应考自信：一个是让学生获得勇气，一个是让学生获得底气——很多大考前后有非常表现的学生大抵可以用这两个原因来解释。那些既无勇气又无底气的学生反倒会老实些。

预设先于预防，预防先于事态。有经验的老师总是能跟上生活的节奏，跟上学生发展的节奏，预先把问题处理到最小化。

解决焦点问题的方法与重在提升学生认知能力，这两者都可以让学生的考前躁动沉寂、消弭，当然还有其他的一些方法，比如管理策略。

不过事实上接下来的讨论重在讨论如何使“优等生”（学习成绩好的学生）摆脱考前焦虑、如何应对大考的方法，讨论的范围缩小，而对学校中比较常见的“问题生”躁动的探讨则比较浅。